O salată fresh și sănătoasă, gata în câteva minute, perfectă pentru un prânz ușor sau o garnitură rapidă.
Aceasta este prima rețetă pe care am publicat-o și, deși este foarte simplă, rămâne una dintre preferatele mele datorită timpului scurt de preparare și gustului echilibrat. Uneori, cele mai bune rețete sunt cele spontane, cu ingrediente la îndemână!
Salată rapidă cu năut și dressing simplu – Ușor de preparat și sănătoasă
Pentru zilele în care îți dorești ceva ușor, rapid și sănătos, această Salată Rapidă este alegerea perfectă. Gustoasă, dar mai ales sănătoasă și rapidă, în doar câteva minute vei avea un prânz sau o cină satisfăcătoare.
Cine nu cunoaște pungile acelea cu mix de frunze pentru salată? Pentru mine sunt o adevărată salvare!
Așa cum am menționat și într-o altă postare, atunci când sunt pe fugă și nu am timp, dar nu vreau să mă hrănesc cu orice, apelez la varianta de salată cu frunze gata spălate și uscate, deja pregătite să ajungă direct în farfurie
Ingredients
- frunze gata spalate si uscate la punga
- 100 gr naut
- 100 gr ardei rosu
- 100 gr castraveti eu ii prefer cu coaja
Dressing
- 1 lingura ulei masline
- 1 lingura otet balsamic
- sare piper dupa gust
Instructions
- Punem toate ingredientele intr-un bol, apoi pregatim dressingul separat; intr-un recipient amestecam: uleiul cu otetul, sarea si piperul. Adaugam dressingul peste bolul in care sunt celelalte igrediente si amestecam. Simplu, usor, gustos si mai ales foarte sanatos 🙂 .Enjoy!
