Descoperiti o experienta diferita si sanatoasa cu fiecare muscatura din aceste  Brioase fara zahar cu faina de ovaz . Fara zahar adaugat ele se bazeaza pe dulceata naturala a curmalelor, pe savoarea echilibrata a iaurtului, oferindu-va un deliciu care nu compromite sanatatea. 

Stiti momentele acela cand vrei ceva dulce si bun dar in acelas timp vrei sa nu contina un pachet de zahar acompaniat de un pachet de unt si faina?

Aceste delicioase Briose fara zahar cu faina de ovaz sunt exact pentru astfel de momente.  Nu sunt doar moi si aromate, dar sunt si facute din ingrediente naturale de buna caliate, apoi indulcite cu ajutorul curmalelor sanatoase. 

 

Detaliile acestei retete:

Aici vreau sa va povestec cate ceva despre aceste briose si motivele pentru care vi le recomand cu mare drag. 

Eu le pregatesc de prin 2018, atunci am incercat pentru prima  data genul de preparate dulci fara zahar. Am o categorie dedicata acestor preparate aici pe blog chiar sub denumirea Fara Zahar. 

Odata cu aparitia primului nostru copil, David, am tot incercat diverse preparate pentru ele, care sa fie sanatoase si sa contina cat mai multe ingrediente naturale. Fara zahar, sare, fara miere si lista poate continua. Am facut pentru el cei mai deliciosi Biscuiti fara zahar cu lamaie si ricotta. Apoi am tot incercat alte combinatii de ingrediente naturale, fara zahar in dorinta de a obtine un bun gustos, de buna calitate care sa nu compromita sanatatea. 

Asa au aparut toate aceste bunatati fara zahar pe care le-am impartit si inca continui sa le impart cu voi de fiecare data cand unul nou si-a facut aparitia in viata noastra. 

 

Ingrediente de buna calitate

Care sunt beneficiile folosiri acestor ingrediente pentru sanatate si dece vi le recomand cu mare drag? Sa vedem….

Faina de Ovaz – este bogata in fibre, contribuie la sanatatea digestiva si mentine senzatia de satietate. Apoi, contine nutrienti esentiali precum magneziu, fier si vitamina B

Curmalele – sunt sursa de energie natura datorita continutului de carbohidrati si zaharuri naturale. Apoi, sunt bogate in antioxidanti, precum beta-carotenul si luteina.

Iaurtul – Probiotice pentru sanatatea digestiva, acesta contine bacterii benefice ce sustin echilibrul florei intenstinale. Tot el este bogat in proteine si calciu, care contribuie la mentinerea sanatatii oaselor si a sistemului muscular. 

Ouale – O alta sursa de proteine de buna calitate care ajuta la reconstruirea tesuturilor si la sustinerea cresterii musculare. Sunt si bogata in nutrienti precum vitaminele A, D, E si B12.

Textura, gustul si aroma acestor briose

Aceste briose sunt o adevarata incantare pentru simturi, combinand in mod armonios gustul dulce cu textura moale si aromata. Odata ce musti din aceste briose cu faina de ovaz, te intampina o textura moale si catifelata. Aroma subtila a iaurtului complecteaza perfect fiecare muscatura dand o nota proaspata si usor acidulata.