Mai jos am sa va las 5 retete delicioase, de salate gustoase, satioasa si sanatoase, minunate in perioada de vara dar nu numai.

Se fac usor, din ingrediente simple, acesibile care pot fi adaptate dupa gustul fiecaruia, sau in functie de ceea ce gasim prin frigider.

Aceste salate sunt minunate in mod special vara, cand nu vrem sa petrecem mult timp in bucatarie, o alta sursa de caldura.

Daca alegem sa pregatim o salata de cuscus spre exemplu, pentru acesta nu este nevoie decat sa fierbem putina apa, in rest totul este proaspat. Multe legume sanatoase, pline de gust, culoare si savoare.

In cazul in care alegem o salata cu paste, si aici timpul de pregatire termica este mic. Cateva minute, maxim 10, cat sa fierbem o mana de paste, apoi complecatm cu legum proaspete din belsug. 

Acestea fiind supuse, vreau sa va mai spun ca aceste salate sunt minunate si in orice anotimp, nu doar vara. In primul rand pentru ca sunt gustoase dar si rapide.

Deci, in zile acelea pline, cand este putin timp la dispozitie pentru bucatarisit, o salata este servita cu multa placere de catre toti membrii familiei, dar si simplu sau usor de pregatit.

Sa trecem la treaba zic:

Salata de bulgur cu branza halloumi

Salata de paste in stil Mexican

Salata de cuscus

Salata de paste cu mozzarella si salam

Salata de paste in stil Grecesc

 

Daca va place aceasta reteta dati-o mai departe, sa se bucure si altcineva.  Va astept si pe pagina mea de Facebook – The Lemon Flavour – cu si mai multe retete delicioase, unde puteti sa imi scrieti parerea voastra sau unde va pot raspunde cu mare drag si la intrebari.

De asemenea ma gasiti  si pe Pinterest – The Lemon Flavout.  

Va invit si in grupul recent creat pe Facebook – Aroma de Lamaie unde impartim sfaturi utile din ale bucatariei dar si retete minunate.

Zi Frumoasa!